武汉轻工大学体育部健美操专项课简介

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武汉轻工大学体育部健美操专项课简介正文

、课程基本信息 

课程代码： 31201005 （男） 31201009 （女） 
课程名称：大学体育（健美操专项课） 
课程英文名称：gymnastics course 
课程所属单位：体育课教学部 
课程面向专业：全院所有专业 
课程类型： 必修课 
课程先修课：大学体育普修课 
学分： 3 
总学时：64 (其中实践学时：60 理论学时：4 ) 

二、课程内容简介 

健美操是一项融音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新兴体育项目。它以其自身固有的锻炼价值和魅力风靡世界，深受广大青年学生的喜爱。目前，健美操运动已在全国各高校体育教学中占有重要的地位，它对发展大学生的身体素质，塑造健美形体，培养端庄体态，提高审美能力和艺术素养，焕发精神面貌，陶冶高雅情操均有良好的作用。 
　　 本课程从学习健美操的基本动作开始，通过近一年的学习，让学生掌握健美操运动的基本规律、基本技术和基本能力。在教学，有目的的培养学生的创新能力。使本课程的教材内容在不断更新中体现时代特色。为培养学生终身体育能力打下良好基础。 

三、教材与主要参考书： 

《健美操教程》王洪著 人民体育出版社
本文来源：http://m.okaoyan.com/wuhanqinggongdaxue/yanjiushengyuan_316860.html