浙江大学生态学考研

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浙江大学生态学考研参考书目

最近，有很多本校学妹来找我咨询考研，怀揣对于名校的期待，每一个人都不敢懈怠，看着此刻咨询我的学妹，我想或许对于浙大生态学有憧憬的人儿这属于必经一步。

心态篇：

其实最初和你们一样，自己内心也挺慌张，不知道该怎么办？无论本科学习怎么样，对于考研都充满未知。而事实上，本科无论成绩好坏与考研也没有很大关系（所以希望学弟学妹放平心态，坚定信念）。

焦虑，不知所措，这些在考研初期都很正常的情绪，所以不要苛刻自己，觉得别人都可以选定，为何自己还没有方向（你不是别人肚子里蛔虫，你根本不了解，或许她们也是洋装的镇定）

如果你已经确定学校，其他就不需要担心，通过“中国研究生招生信息网”“浙大研究生官网”即可以查到相关信息；事实上，在你查询过程中就慢慢安抚自己的心态

接下来，就是长期备考的过程（个人觉得，考研属于耐力战也属于心理战），所以我就和大家分享一下我自身以及身边朋友出现的心理现象！！！

1、懒惰

考研之前大部分的生活节奏相对没有那么紧张，慢慢，这种紧张会成为一种惯性，所以建议大家一定要给自己指定计划，按照规定完成；建议大家也可以找若干研友（具体数目根据自身情况而定），不过研友一定是能够相互督促人选，这样会形成良好学习氛围。

2、懈怠

其实懒惰背后也会带来另一种心理那就懈怠，虽然，大家都有制定计划不过很有可能第一天起床就成为最大问题，当第一天任务就不能完成接着第二天、第三天慢慢的就会造成消极心理暗示，行动也渐渐懈怠，所以大家一定要明白考研属于长期作战，再者刚开始给自己制定计划节奏不要太紧张，也能够慢慢调整，过程中也要不断给予自己积极的心理暗示。

3、惶恐

考研和之前学习状态不一样，我们没有老师的约束，没有人会在耳边催着我们，这完全属于自己的战役，所以很多人会觉得自己做的不够好，学的不够认真而徘徊不前，事实上每个人都会这样，与其担忧倒不如花时间记两个单词。

4、质疑

考研过程中最常出现质疑，质疑自己学习能力不够（例如为什么背这么多遍都不会是不是自己不努力），质疑自己没有别人聪明，总之会伴有深深不信任感。在这点上，可以适度和同学进行交流，或者定期给自己放松一下，人在长时间紧绷状态下出现这种情绪非常正常。

5、敏感

考研高强度的学习进城容易让自己有时很敏感，细微的变化不适应都会让自己感知，当有这种情绪出现的时候，希望可以停下来散散步，听听音乐（根据个人进行选择）有所改善后继续加油。

……

其实，考研过程中任何一种情绪都是正常哒，希望学弟学妹不要过于在意，学会接受，然后选择适合自己的方法改善即可