更新时间：2020-07-23 编辑：考研派小莉 推荐访问：

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浙江大学学长考研经验视频分享 正文内容：


hello又见面了，不知道大家现在是什么样的学习状态是不是这样。大家就可以大致看一下这个比例。如果你是这样的话，那就得改一改了。下面我就从这几个方面告诉大家如何提高学习效率，合理利用时间。第一点也是最关键的一点，那就是减少手机使用时间，之前我也听说过许多减少手机使用时间的软件，比如种树啊，番茄啊什么的。但是我都觉得不够简单粗暴。番茄计时虽然可以直接阻止你使用程序，但是他可以用任务管理器直接给它给关了。现在好了，苹果手机有了屏幕使用时间，安卓手机也有了学生模式，这种都是特别实用的功能。大家现在就可以看看自己的屏幕使用时间，然后打在屏幕上，我就想看看到底有没有小于6个小时的。嗯，还没发呢，来再看看我的。当然我指的是备考的时候，假如说你每天从早上8点学到晚上十点的话，那是不是相当于有一半的时间在玩手机。所以要是别人不玩手机复习一年的话，那就相当于你复习两年，这是很恐怖的，朋友们。所以说对于自制力差的以及自制力差还不承认的同学，一定得给自己设置一个屏幕使用时间限额。我当时是这么测的，大家可以参考一下。要注意的地方是app store别忘了上锁了。有的同学可能会觉得为什么我就把哔哩哔哩锁了，其实是因为我现在手机上面只有b站，并不是针对他。
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